En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejos, reina, crudo hay 0.258 g de triptófano.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Crustáceos, cangrejos, reina, crudo

Crustáceos, cangrejos, reina, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejos, reina, crudo se enumeran a continuación.

Agua	80.58 g	80.58	g	80.58%
La energía (calorías)	90 kcal	90	kcal
Energía (julios)	377 kJ	377	kJ
Proteína	18.5 g	18.5	g	18.5%
lípido total (grasa)	1.18 g	1.18	g	1.18%
Ceniza	2 g	2	g	2%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	26 mg	26	mg	0.03%
Hierro, Fe	2.5 mg	2.5	mg
El magnesio, Mg	49 mg	49	mg	0.05%
El fósforo, P	133 mg	133	mg	0.13%
Potasio, K	173 mg	173	mg	0.17%
Sodio, Na	539 mg	539	mg	0.54%
Zinc, Zn	2.8 mg	2.8	mg
Cobre, Cu	0.57 mg	0.57	mg
El manganeso, Mn	0.03 mg	0.03	mg
El selenio, Se	34.6 µg	34.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7 mg	7	mg	0.01%
tiamina	0.08 mg	0.08	mg
Riboflavina	0.2 mg	0.2	mg
La niacina	2.5 mg	2.5	mg
Ácido pantoténico	0.35 mg	0.35	mg
La vitamina B-6	0.15 mg	0.15	mg
El folato, el total de	44 µg	44	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	44 µg	44	µg
El folato, DFE	44 µg	44	µg
Vitamina B12	9 µg	9	µg
La vitamina A, RAE	45 µg	45	µg
retinol	45 µg	45	µg
La vitamina A, IU	150 IU	150	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.143 g	0.143	g	0.14%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.119 g	0.119	g	0.12%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.02 g	0.02	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.256 g	0.256	g	0.26%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.05 g	0.05	g	0.05%
18: 1 indiferenciada	0.184 g	0.184	g	0.18%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.022 g	0.022	g	0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.422 g	0.422	g	0.42%
18: 2 indiferenciada	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.033 g	0.033	g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0.259 g	0.259	g	0.26%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.008 g	0.008	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.113 g	0.113	g	0.11%
Colesterol	55 mg	55	mg	0.06%
triptófano	0.258 g	0.258	g	0.26%
treonina	0.749 g	0.749	g	0.75%
isoleucina	0.897 g	0.897	g	0.90%
leucina	1.468 g	1.468	g	1.47%
lisina	1.61 g	1.61	g	1.61%
metionina	0.521 g	0.521	g	0.52%
cistina	0.207 g	0.207	g	0.21%
fenilalanina	0.781 g	0.781	g	0.78%
tirosina	0.616 g	0.616	g	0.62%
valina	0.87 g	0.87	g	0.87%
arginina	1.616 g	1.616	g	1.62%
histidina	0.376 g	0.376	g	0.38%
alanina	1.048 g	1.048	g	1.05%
Ácido aspártico	1.912 g	1.912	g	1.91%
Ácido glutamico	3.155 g	3.155	g	3.16%
glicina	1.116 g	1.116	g	1.12%
prolina	0.61 g	0.61	g	0.61%
serina	0.728 g	0.728	g	0.73%

Nutrientes en Crustáceos, cangrejos, reina, crudo